DES EXPÉRIENCES À VIVRE.
Il y a des moments où l’on a envie d’aller au-delà de la pratique.
Explorer le mouvement autrement, écouter sa respiration, créer avec ses mains, laisser de la place à ce qui se ressent plutôt qu’à ce qui doit être fait.
Des expériences imaginées autour du corps, du souffle et de la matière — chacune avec son propre rythme, sa propre intention, sa propre façon de vous emmener ailleurs.
MOTION & SOUND
This is where movement becomes listening. Where the body softens, the breath deepens,and sound carries you inward.
Motion & Sound is a two-hour embodied experience by Aba Collective, created to help you feel grounded, spacious and deeply present.
You don't come to perform. You come to receive.
NEXT WORKSHOP
EDITION VII
SAMEDI 26 SEPTEMBRE 2026 - 11H30 @NISAE
Pilates Reformer & Nidra SoundBath Experience
5 Spots available
BREATHWORK
Respirer autrement.
La respiration est présente dans tout ce que nous faisons : notre manière de bouger, de nous concentrer, de récupérer, de dormir.
Pourtant, nous n’en avons pas toujours conscience.
À travers le Functional Breathwork, je travaille avec la respiration comme un véritable outil de régulation et de performance, en m’appuyant notamment sur les principes d’Oxygen Advantage®.
Les séances associent respiration, mouvement et exercices spécifiques, avec une approche progressive et adaptée à chacun.
Un travail précis pour développer une respiration plus fonctionnelle et mieux comprendre l’impact du souffle sur le corps.
TENZO
TERRE ET CRÉATION
Créer avec les mains, ralentir, revenir à l’essentiel.
Tenzo est mon univers autour de la terre et de la création. Un espace où je laisse la matière, les formes et les textures raconter leur propre histoire.
J’y imagine et développe également mes propres pièces, en petites séries ou en éditions ponctuelles, pensées comme des objets à part entière, entre simplicité, matière et caractère.
Tenzo prend aussi vie à travers des ateliers de poterie que je propose ponctuellement dans le cadre de mes retraites, d’événements privés ou de collaborations. Des moments pour découvrir la matière, créer avec les mains et partager une expérience différente, loin du rythme du quotidien.
Une même envie traverse chaque création : laisser de la place à la matière, au geste et à ce qui naît naturellement.
